Для утримання
Ви схуднули. Тепер утримайте.
Утримання зривається непомітно: півкілограма на місяць, яких ви не бачите. Weightnote тримає тренд на виду, щоб відхилення помічали, поки його легко виправити.
Безкоштовний пробний період, далі $14,99/рік · iOS 26 або новіша
Проблема
Більшість людей повертають вагу не стрибком, а повільним дрейфом.
Ваги стрибають без причини
Плюс кілограм за ніч після нормального дня? Це вода та їжа, а не жир, але настрій це все одно псує.
Більшість застосунків ховають вагу серед калорій
Вам потрібно просто бачити свою вагу і чи вона зменшується, а не записувати кожен прийом їжі та макроси.
Один поганий ранок збиває з пантелику
Якщо оцінювати себе за одним зважуванням, будете на гойдалках. Потрібен справжній напрямок, а не щоденні коливання.
Як це працює
Три кроки, і все
Запишіть вагу
Кілька дотиків. Без щоденника їжі та довгого налаштування.
Дивіться на тренд
Поточна вага, зміна за тиждень і відстань до цілі на одному екрані.
Тренд, а не шум
Досягніть цілі
Спостерігайте, як відстань до мети поступово скорочується.
Ідея
Система утримання
Ті, хто утримує вагу роками, мають одну звичку: вони продовжують зважуватися. Ось цикл:
- Оберіть діапазон утримання близько 2 кг навколо цілі.
- Продовжуйте записувати кілька разів на тиждень.
- У межах діапазону? Ігноруйте коливання й живіть далі.
- Тренд вище діапазону два тижні? Невелика корекція, і все.
Усередині застосунку
Усе на одному спокійному екрані
Що ви отримуєте
Усе потрібне, і нічого зайвого
Це не черговий калорійний застосунок. Лише ваша вага і тренд, який важливий.
Панель
Усе одним поглядом
Поточна вага, зміна за тиждень і відстань до цілі на одному екрані.
Тренд
Бачте суть
Напрямок зміни ваги з часом, де щоденний шум згладжено.
Ціль
Досягайте мети
Поставте ціль і дивіться, як відстань до неї скорочується.
Приватність
Дані лишаються на пристрої
Без акаунта й реєстрації. Ваші зважування залишаються на вашому iPhone.
ІМТ
Знайте свій стан
Ваш ІМТ і категорія оновлюються після кожного зважування.
Віхи
Не втрачайте мотивацію
Відзначайте прогрес віхами на кшталт «півдороги пройдено» та «мінус 10 кг».
Запитання
Поширені запитання
Чи безкоштовний Weightnote?
Weightnote можна завантажити безкоштовно, і він починається з безкоштовного пробного періоду. Після цього Weightnote Pro відкриває всі можливості за $14,99 на рік або $0,99 на тиждень (ціни залежать від країни). Скасувати можна будь-коли в налаштуваннях App Store.
Чи потрібен акаунт?
Ні. Відкрийте застосунок і починайте записувати: ваші дані залишаються на пристрої.
Як часто варто зважуватися?
Найкраще щодня в один і той самий час, але реагуйте лише на тренд, а не на окреме зважування.
Чи рахує він калорії?
Ні. Weightnote зосереджений лише на вашій вазі та її тренді, без обліку їжі.
Чи працює він у кг і фунтах?
Так, ви можете відстежувати вагу в тих одиницях, які вам зручніші.
Інші способи відстеження
Ваша ціль за одне зважування від вас.
Почніть безкоштовний пробний період. Без підрахунку калорій і без акаунта.
Завантажити вApp Store- Безкоштовний пробний період
- Без підрахунку калорій
- Акаунт не потрібен
- Приватність за замовчуванням
Скануйте камерою iPhone, щоб відкрити App Store.