Μετά τη γέννα

Ο ρυθμός σου. Το χρονοδιάγραμμά σου.

Το σώμα μετά τη γέννα αλλάζει με τον δικό του ρυθμό και η ζυγαριά είναι πιο θορυβώδης από ποτέ. Το Weightnote δείχνει την ήπια τάση — χωρίς σερί, χωρίς κρίση, χωρίς κοινοποίηση.

Κατέβασέ το από τοApp Store

Δωρεάν δοκιμή, μετά $14,99/έτος · iOS 26 ή νεότερο

Weightnote dashboard: current weight, weekly change and goal weight
Weightnote progress chart with weight trend line

Το πρόβλημα

Μετά από ένα μωρό, η ζυγαριά είναι το τελευταίο που πρέπει να σε αγχώνει.

Η ζυγαριά ανεβοκατεβαίνει χωρίς λόγο

Ένα κιλό πάνω μετά από μια καλή μέρα; Είναι νερό και φαγητό, όχι λίπος — αλλά σε επηρεάζει ψυχολογικά.

Οι περισσότερες εφαρμογές θάβουν το βάρος μέσα στις θερμίδες

Θέλεις απλώς να βλέπεις το βάρος σου και αν πέφτει — όχι να καταγράφεις κάθε γεύμα και κάθε μακροθρεπτικό.

Ένα κακό πρωινό σε ξεβολεύει

Αν κρίνεις τον εαυτό σου από μία μέτρηση, ζεις σε τρενάκι. Χρειάζεσαι την πραγματική κατεύθυνση, όχι τα καθημερινά σκαμπανεβάσματα.

Πώς λειτουργεί

Τρία βήματα, τόσα μόνο

Κατάγραψε το βάρος σου
1

Κατάγραψε το βάρος σου

Με δύο πατήσεις. Χωρίς ημερολόγιο φαγητού, χωρίς μακρά ρύθμιση.

Δες την τάση σου
2

Δες την τάση σου

Τρέχον βάρος, εβδομαδιαία μεταβολή και απόσταση από τον στόχο σε μία οθόνη.

Τάση, όχι θόρυβος
Φτάσε τον στόχο σου
3

Φτάσε τον στόχο σου

Δες το κενό από τον στόχο να μικραίνει με τον καιρό.

Η ιδέα

Καταγραφή χωρίς πίεση

Αν και όποτε θέλεις να καταγράφεις, κράτα το χαμηλής έντασης:

  1. Κατάγραψε όποτε σου έρθει — δεν υπάρχουν σερί να προστατεύσεις.
  2. Δες την τάση σε βάθος εβδομάδων, ποτέ από μέρα σε μέρα.
  3. Ορμόνες, θηλασμός και ύπνος κινούν τη ζυγαριά — περίμενε θόρυβο.
  4. Τα δεδομένα σου μένουν ιδιωτικά στο κινητό σου.

Να είσαι ευγενική με το χρονοδιάγραμμά σου: προέχει η ανάρρωση, και οποιουσδήποτε στόχους βάρους είναι καλύτερα να τους συζητήσεις με τον γιατρό ή τη μαία σου.

Μέσα στην εφαρμογή

Όλα σε μία ήρεμη οθόνη

Τι παίρνεις

Ό,τι χρειάζεσαι, τίποτα παραπάνω

Όχι άλλη εφαρμογή θερμίδων. Μόνο το βάρος σου και η τάση που μετράει.

Πίνακας

Με μια ματιά

Τρέχον βάρος, εβδομαδιαία μεταβολή και απόσταση από τον στόχο σε μία οθόνη.

Τάση

Δες το σήμα

Η κατεύθυνση με τον καιρό, με εξομαλυμένο τον καθημερινό θόρυβο.

Στόχος

Φτάσε τον στόχο σου

Όρισε έναν στόχο και δες το κενό να μικραίνει.

Ιδιωτικό

Μένει στη συσκευή

Χωρίς λογαριασμό, χωρίς εγγραφή. Οι ζυγίσεις σου μένουν στο iPhone σου.

ΔΜΣ

Ξέρε πού βρίσκεσαι

Ο ΔΜΣ (BMI) και η κατηγορία σου ενημερώνονται με κάθε ζύγιση.

Ορόσημα

Μείνε κινητοποιημένος

Γιόρτασε την πρόοδο με ορόσημα όπως «στα μισά του δρόμου» και «10 κιλά λιγότερα».

Ερωτήσεις

Συχνές ερωτήσεις

Είναι το Weightnote δωρεάν;

Το Weightnote είναι δωρεάν για λήψη και ξεκινά με δωρεάν δοκιμή. Στη συνέχεια, το Weightnote Pro ξεκλειδώνει τα πάντα με $14,99 τον χρόνο ή $0,99 την εβδομάδα (οι τιμές διαφέρουν ανά χώρα). Ακύρωση ανά πάσα στιγμή από τις ρυθμίσεις του App Store.

Χρειάζομαι λογαριασμό;

Όχι. Άνοιξε την εφαρμογή και ξεκίνα να καταγράφεις — τα δεδομένα σου μένουν στη συσκευή σου.

Πόσο συχνά πρέπει να ζυγίζομαι;

Ιδανικά κάθε μέρα την ίδια ώρα, αλλά να αντιδράς μόνο στην τάση, όχι σε μία μεμονωμένη μέτρηση.

Μετράει θερμίδες;

Όχι. Το Weightnote εστιάζει μόνο στο βάρος σου και την τάση του — χωρίς καταγραφή φαγητού.

Λειτουργεί σε κιλά και λίβρες;

Ναι, μπορείς να καταγράφεις το βάρος σου στη μονάδα που προτιμάς.

Περισσότεροι τρόποι παρακολούθησης

Weightnote app icon

Ο στόχος σου, μία ζύγιση μακριά.

Ξεκίνα τη δωρεάν δοκιμή σου. Χωρίς μέτρημα θερμίδων, χωρίς λογαριασμό.

Κατέβασέ το από τοApp Store
  • Δωρεάν δοκιμή
  • Χωρίς μέτρημα θερμίδων
  • Χωρίς λογαριασμό
  • Ιδιωτικό από προεπιλογή
QR code to Weightnote on the App Store

Σάρωσε με την κάμερα του iPhone σου για να ανοίξεις το App Store.

WeightnoteΔωρεάν δοκιμή · Χωρίς μέτρημα θερμίδων · Χωρίς λογαριασμό
Κατέβασε το Weightnote