產後
你的步調， 你的時程。
產後的身體有自己的節奏，體重計也比以往更容易亂跳。Weightnote 呈現溫和的趨勢，沒有連續記錄壓力、沒有批判，也不會分享出去。
免費試用，之後每年 US$14.99 · 需 iOS 26 或更新版本
問題所在
生完寶寶後，體重計不該是讓你焦慮的事。
體重計無緣無故亂跳
好好過了一天，隔天早上卻多了一公斤？那是水分和食物，不是脂肪，但還是會讓人心情大受影響。
多數 App 把體重埋在熱量裡
你只想看看體重有沒有在下降，而不是每一餐、每種營養素都要記。
一個糟糕的早晨就讓人洩氣
只憑單次數字評斷自己，心情就像坐雲霄飛車。你需要的是真正的走向，而不是每天的起伏。
運作方式
只要三步驟
記錄體重
點幾下就完成。不用寫飲食日記，也不用冗長的設定。
查看趨勢
目前體重、每週變化與目標差距，一個畫面全看到。
看趨勢，不看雜訊
達成目標
看著與目標之間的差距隨時間縮小。
核心理念
不帶壓力地記錄
如果你想記錄，也希望能輕鬆看待：
- 想記再記，沒有需要守住的連續天數。
- 看幾週的趨勢，不要看一天一天的數字。
- 荷爾蒙、哺乳與睡眠都會影響體重，有雜訊是正常的。
- 你的資料只會私密地存在你的手機裡。
對自己的時程寬容一點：恢復最重要，任何體重目標最好都和你的醫師或助產士討論。
App 內部
一切都在同一個平靜的畫面
你會得到什麼
需要的都有，多餘的都沒有
不是另一個熱量 App，只有你的體重，以及真正重要的趨勢。
儀表板
一目了然
目前體重、每週變化與目標差距，全部呈現在同一個畫面。
趨勢
看見真正的訊號
抹平每日雜訊，呈現長期的走向。
目標
達成你的目標
設定目標，看著差距縮小。
隱私
資料留在裝置上
不用帳號、不用註冊。你的體重紀錄只存在你的 iPhone 上。
BMI
掌握自己的狀態
每次量體重後，BMI 與分類都會跟著更新。
里程碑
保持動力
用「完成一半」、「瘦了 10 公斤」等里程碑為進步喝采。
常見問題
常見問題
Weightnote 是免費的嗎？
Weightnote 可免費下載，並提供免費試用。試用結束後，Weightnote Pro 可解鎖全部功能，費用為每年 US$14.99 或每週 US$0.99（各國價格不同）。你可以隨時在 App Store 設定中取消。
需要註冊帳號嗎？
不用。打開 App 就能開始記錄，你的資料只留在自己的裝置上。
我應該多久量一次體重？
最理想的是每天在固定時間量，但只依據趨勢調整，不要被任何單次數字左右。
它會計算熱量嗎？
不會。Weightnote 只專注於你的體重與趨勢，沒有飲食記錄功能。
可以用公斤和磅嗎？
可以，你可以用自己習慣的單位來記錄體重。
更多記錄方式
用 iPhone 相機掃描即可開啟 App Store。