Noom versus Weightnote — Coachingprogramma versus eenvoudige gewichtstracker

Wat Noom is

Noom is een op abonnement gebaseerd coachingprogramma voor gewichtsverlies — het omvat dagelijkse lessen, coach-check-ins, calorietracking en een gedragsveranderende cursus. De prijs is daar navenant.

Wat Weightnote is

Weightnote is een eenvoudige gewichtstrend-tracker. Je noteert je gewicht, ziet de trend, stelt een doel in en ziet de afstand slinken. Geen coaching, geen lessen, geen eten loggen.

De belangrijkste verschillen

• Noom: op abonnement gebaseerd, doorgaans duur per maand. Weightnote: gratis proefperiode, daarna een fractie van de prijs.
• Noom: coaching, lessen, calorietracking. Weightnote: alleen gewicht en trend.
• Noom: account en internet vereist. Weightnote: offline, geen account.
• Noom: ontworpen voor een gestructureerd programma. Weightnote: werkt naast elke aanpak.

Welke is geschikt voor jou?

Als je gestructureerde coaching en een begeleide aanpak wilt, kan Noom de kosten waard zijn. Als je eerlijke, privé gewichtstrend-tracking wilt, doet Weightnote het werk voor een fractie van de prijs.