Σύγκριση
Noom vs Weightnote — Πρόγραμμα coaching vs απλή καταγραφή βάρους
Το Noom και το Weightnote εμφανίζονται και τα δύο σε αναζητήσεις για εφαρμογές απώλειας βάρους, αλλά κάνουν πολύ διαφορετικά πράγματα. Μια καθαρή σύγκριση.
Τι είναι το Noom
Το Noom είναι πρόγραμμα coaching απώλειας βάρους με συνδρομή — περιλαμβάνει καθημερινά μαθήματα, συναντήσεις με coach, παρακολούθηση θερμίδων και πρόγραμμα αλλαγής συμπεριφοράς. Και κοστολογείται ανάλογα.
Τι είναι το Weightnote
Το Weightnote είναι ένα απλό εργαλείο τάσης βάρους. Καταγράφεις το βάρος σου, βλέπεις την τάση, ορίζεις στόχο και βλέπεις το κενό να μικραίνει. Χωρίς coaching, χωρίς μαθήματα, χωρίς καταγραφή φαγητού.
Βασικές διαφορές
- Noom: με συνδρομή, συνήθως ακριβό μηνιαίως. Weightnote: δωρεάν δοκιμή και μετά ένα κλάσμα της τιμής.
- Noom: coaching, μαθήματα, παρακολούθηση θερμίδων. Weightnote: μόνο βάρος και τάση.
- Noom: απαιτεί λογαριασμό και ίντερνετ. Weightnote: offline, χωρίς λογαριασμό.
- Noom: σχεδιασμένο για δομημένο πρόγραμμα. Weightnote: δουλεύει δίπλα σε οποιαδήποτε προσέγγιση.
Ποιο είναι σωστό για σένα;
Αν θέλεις δομημένο coaching και καθοδηγούμενο πρόγραμμα, το Noom ίσως αξίζει το κόστος. Αν θέλεις ειλικρινή, ιδιωτική παρακολούθηση τάσης βάρους, το Weightnote κάνει τη δουλειά με ένα κλάσμα της τιμής.
Έτοιμος να ξεκινήσεις; Άνοιξε τη σελίδα της εφαρμογής: Εναλλακτική του Noom