Noom или Weightnote — программа с коучингом или простой дневник веса

Что такое Noom

Noom — программа похудения с коучингом по подписке: ежедневные уроки, встречи с коучем, подсчёт калорий и учебный план по изменению поведения. Цена соответствующая.

Что такое Weightnote

Weightnote — простой трекер тренда веса. Вы записываете вес, видите тренд, ставите цель и наблюдаете, как сокращается разрыв. Без коучинга, уроков и дневника питания.

Главные отличия

• Noom: подписка, обычно дорогая в месяц. Weightnote: пробный период, затем доля этой цены.
• Noom: коучинг, уроки, подсчёт калорий. Weightnote: только вес и тренд.
• Noom: нужны аккаунт и интернет. Weightnote: офлайн, без аккаунта.
• Noom: рассчитан на структурированную программу. Weightnote: работает вместе с любым подходом.

Что подойдёт вам?

Если нужен структурированный коучинг и программа с наставником, Noom может оправдать цену. Если нужен честный приватный контроль тренда веса, Weightnote справится за долю цены.