แอปบันทึกน้ำหนักและ BMI สำหรับ iPhone

ดูแนวโน้ม ไม่ใช่สัญญาณรบกวน

บันทึกน้ำหนักในไม่กี่วินาที Weightnote แสดงแนวโน้ม BMI และระยะห่างจากเป้าหมายในหน้าจอเดียวที่เรียบง่าย เช้าที่แย่เพียงเช้าเดียวจะไม่ทำให้คุณท้อ

ดาวน์โหลดบนApp Store

ทดลองใช้ฟรี จากนั้น $14.99/ปี · iOS 26 ขึ้นไป

Weightnote dashboard: current weight, weekly change and goal weight
Weightnote progress chart with weight trend line

ปัญหาที่เจอ

ชั่งน้ำหนักแล้ว แต่ตัวเลขดูไม่สมเหตุสมผล

เครื่องชั่งขึ้นลงโดยไม่มีเหตุผล

หลังวันที่กินอย่างมีวินัย น้ำหนักกลับขึ้นไปหนึ่งกิโลข้ามคืน? นั่นคือน้ำและอาหารที่ค้างอยู่ ไม่ใช่ไขมัน แต่ก็ยังทำให้เครียดได้

แอปส่วนใหญ่ฝังน้ำหนักไว้ใต้แคลอรี

คุณแค่อยากเห็นน้ำหนักและดูว่ากำลังลดลงหรือเปล่า ไม่ใช่จดทุกมื้อและทุกสารอาหาร

เช้าที่แย่เพียงเช้าเดียวก็ทำให้ท้อได้

ถ้าตัดสินตัวเองจากตัวเลขครั้งเดียว อารมณ์จะขึ้นๆ ลงๆ สิ่งที่คุณต้องดูคือทิศทางที่แท้จริง ไม่ใช่ความผันผวนรายวัน

วิธีใช้งาน

แค่สามขั้นตอน

บันทึกน้ำหนัก
1

บันทึกน้ำหนัก

แตะไม่กี่ครั้งก็เสร็จ ไม่ต้องจดอาหาร ไม่ต้องตั้งค่ายุ่งยาก

ดูแนวโน้มของคุณ
2

ดูแนวโน้มของคุณ

น้ำหนักปัจจุบัน การเปลี่ยนแปลงรายสัปดาห์ และระยะห่างจากเป้าหมาย รวมอยู่ในหน้าจอเดียว

แนวโน้ม ไม่ใช่สัญญาณรบกวน
ไปให้ถึงเป้าหมาย
3

ไปให้ถึงเป้าหมาย

ดูช่องว่างจากเป้าหมายค่อยๆ แคบลงเรื่อยๆ

ภายในแอป

ทุกอย่างอยู่ในหน้าจอเดียวที่เรียบง่าย

สิ่งที่คุณจะได้

มีทุกอย่างที่จำเป็น ไม่มีอะไรเกินจำเป็น

ไม่ใช่แอปนับแคลอรีอีกตัว แต่เป็นน้ำหนักของคุณและแนวโน้มที่สำคัญจริงๆ

แดชบอร์ด

ดูเพียงแวบเดียว

น้ำหนักปัจจุบัน การเปลี่ยนแปลงรายสัปดาห์ และระยะห่างจากเป้าหมาย ในหน้าจอเดียว

แนวโน้ม

เห็นสัญญาณที่แท้จริง

ทิศทางของน้ำหนักในระยะยาว โดยกรองความผันผวนรายวันออกให้แล้ว

เป้าหมาย

ไปถึงเป้าหมายของคุณ

ตั้งเป้าหมายแล้วดูช่องว่างค่อยๆ แคบลง

ส่วนตัว

ข้อมูลอยู่บนเครื่อง

ไม่ต้องสมัครบัญชี ข้อมูลการชั่งน้ำหนักอยู่บน iPhone ของคุณเท่านั้น

BMI

รู้ว่าตัวเองอยู่ตรงไหน

ค่า BMI และหมวดหมู่อัปเดตทุกครั้งที่คุณชั่งน้ำหนัก

หมุดหมาย

สร้างกำลังใจ

ฉลองความก้าวหน้าด้วยหมุดหมาย เช่น ผ่านครึ่งทางแล้ว และลดไปแล้ว 10 กก.

คำถาม

คำถามที่พบบ่อย

Weightnote ฟรีไหม

Weightnote ดาวน์โหลดฟรีและมีช่วงทดลองใช้ฟรี หลังจากนั้น Weightnote Pro ปลดล็อกทุกฟีเจอร์ในราคา $14.99 ต่อปี หรือ $0.99 ต่อสัปดาห์ (ราคาแตกต่างกันตามประเทศ) ยกเลิกได้ทุกเมื่อในการตั้งค่า App Store

ต้องมีบัญชีไหม

ไม่ต้อง เปิดแอปแล้วเริ่มบันทึกได้เลย ข้อมูลของคุณอยู่บนอุปกรณ์ของคุณ

ควรชั่งน้ำหนักบ่อยแค่ไหน

เหมาะที่สุดคือชั่งทุกวันในเวลาเดียวกัน แต่ให้ดูที่แนวโน้ม ไม่ใช่ตัวเลขครั้งใดครั้งหนึ่ง

แอปนับแคลอรีไหม

ไม่นับ Weightnote โฟกัสเฉพาะน้ำหนักและแนวโน้มของคุณ ไม่มีการบันทึกอาหาร

ใช้ได้ทั้ง กก. และ ปอนด์ไหม

ได้ คุณติดตามน้ำหนักด้วยหน่วยที่ถนัดได้เลย

จากบล็อก

เรียนรู้วิธีติดตามน้ำหนักอย่างชาญฉลาด

อ่านคู่มือการติดตามน้ำหนัก →

เครื่องมือฟรี

เครื่องมือคำนวณ ไม่ต้องสมัคร

Weightnote app icon

เป้าหมายของคุณ อยู่ห่างแค่การชั่งน้ำหนักหนึ่งครั้ง

เริ่มทดลองใช้ฟรี ไม่ต้องนับแคลอรี ไม่ต้องมีบัญชี

ดาวน์โหลดบนApp Store
  • ทดลองใช้ฟรี
  • ไม่ต้องนับแคลอรี
  • ไม่ต้องมีบัญชี
  • เป็นส่วนตัวโดยค่าเริ่มต้น
QR code to Weightnote on the App Store

สแกนด้วยกล้อง iPhone เพื่อเปิด App Store

Weightnoteทดลองใช้ฟรี · ไม่ต้องนับแคลอรี · ไม่ต้องสมัครบัญชี
ดาวน์โหลด Weightnote