Щотижневе чи щоденне зважування: що краще?

Щоденне зважування

Більше точок даних робить лінію тренду плавнішою та точнішою, а щоденне зважування швидко вчить, наскільки нормальні коливання. Ризик — зациклитися на окремих числах.

Щотижневе зважування

Щотижневе спокійніше й займає менше часу, але з меншою кількістю точок лінія нерівніша, а одне дивне зважування сильніше спотворює картину.

Як обрати

• Схильні до стресу від ваг? Зважуйтеся щотижня.
• Комфортно з числами? Щоденне дає кращий тренд.
• Так чи так, зважуйтеся в один час і за однакових умов.
• Завжди оцінюйте за трендом, а не за окремим днем.

Підсумок

Найкраща частота — та, якої ви дотримаєтеся, доки ви читаєте тренд, а не шум.